Yoga…¿en inglés?

Gausartu Zentroa lanza un curso de yoga impartido en inglés, y los alumnos y trabajadores de Lacunza-ih tendrán la oportunidad de disfrutarlo con un 15% de descuento.

Está recomendado para todas aquellas personas, no sólo alumnos de la escuela, con un nivel medio en inglés. Al practicar yoga en inglés, el nivel de concentración aumenta. La mente, que suele estar pensando en cientos de asuntos a la vez, sólo se centra en entender aquellas palabras que la profesora va pronunciando despacio y con un tono de voz muy suave. Así, con un nivel de concentración, es más fácil relajarse.

Según la profesora Elena Arzamendi, practicar la relajación en inglés ayuda mucho en el aprendizaje del idioma, especialmente a los hispanohablantes. “El problema es que muchas veces pretenden entender absolutamente todas las palabras de un texto o conversación, y en el momento en que eso no es posible, el alumno se bloquea se pierde”, señala. Gracias al yoga, la mente se encuentra relajada, pero a la vez alerta. Esa tranquilidad hace que, aunque no se entienda todo, se sigan las indicaciones sin bloquearse. Por otra parte, el yoga contribuye a que la persona esté más relajada mientras escucha conversaciones en inglés y al hablar en esta lengua, ya que se practican técnicas de respiración.

Nuestro objetivo es practicar yoga en inglés disfrutando y disfrutar practicando. El curso comienza este sábado 16 de noviembre, de 12.00 a 13.30 en Peña y Goñi 3 (Gros) y el grupo será hasta un máximo de diez personas. Se puede incorporar al grupo en cualquier momento, siempre que haya una plaza disponible.

El coste del curso es de 40€/mes. Para alumnos y trabajadores de Lacunza-ih que se presenten con la tarjeta Club, 34€/mes.

Para ponerse en contacto con Gausartu: www.gausartuzentroa.com